四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。跟随游侠客寻找遗落在山间的那一抹红。🧬🐽短袖西装雅痞利落，🏴👢除了适应季节温差，🐍☀更是尽显飒帅复古，📷🐿可攻亦可柔，🛎👠🥡轻松凹造型，🔝🐟让你瞬间成为穿搭高级玩家。🌔🦉😒短袖西装雅痞利落，👽💻🦨除了适应季节温差，♌🚢💑更是尽显飒帅复古，☀🤳🧖🤨可攻亦可柔，💽🌡🏭🥵轻松凹造型，🔴💝🖱让你瞬间成为穿搭高级玩家。🥾🌁👿⛔🧻作为虚拟产品，🍦🐅它有个难以被超越的优势，🀄🤽🥝🙅🚇就是它的环保性。❗🦛🎎📀🧜也有绿草如茵，🍎🏬🦩🆎牛羊成群的草原风光。⛽♂😳🛣