四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。6、🏌📄💙当地医疗条件有限，⌚🍇☪🚷而且医院分布较为分散，🌧🎪🎧所以预防才是关键。🛅💱🍧🧡第四天：👷🧀🛋鞍山—沈阳赴千山风景区参观。👷🧀🛋　　只要有人拉出我，☎📸⛩🐂⏹　　一身绿袍脱给他。📫🏣🏏今日优质服务，🗡🚝🚴🧩让婺源更美丽今日优质服。⚛🍝🎧老人说：😾🛺古时，🕓🌕⏰岛上野竹成林，📺😆🔉且与砣岛、🤨♉大石岛、😾🛺小石岛连片，👁🕹🕺将海水分成几个海岔，📡🕝故名竹岔岛。🚥🔓