5、多喝水，高原空气湿度比较低，会容易脱水引发一些疾病，而且要不断但少量的喝。富拉尔基：🦉♦🟤🍏蒙语意为红酒。🦉♦🟤🍏　　凤凰山高山杜鹃秀美　　凤凰山国家森林公园与吉林省接壤，➖😾⛪主峰海拔1690米，🔴🏡🏁被喻为东北第一大山。🦗🗑长白山长白山位于吉林省延边州安图县和白山市抚松县境内，🥁🖨👊🚰是中朝两国的界山、🌜🍴🍖中华十大名山之一、😖💮🚳💃国家5A级风景区、🔩🤥🐈关东第一山。🛐🦍⛰腰带可拆卸，🕢🏢🤜想展现A4腰尽情系上，🕘📺🤮✌不想有束缚随时可卸下。➿↩作为虚拟产品，⚓☝😔它有个难以被超越的优势，🌊🍟🍨🍜就是它的环保性。🎽⤵